2018, 8 

合同レッスン他 スケジュール

SUN
MON
TUE WED THU FRI SAT

更科有哉
ワークショップ
in青森
10 11
更科有哉
ワークショップ
in鰺ヶ沢
夜ヨガ
ハタヨガ
リラックス
ヨガ
ハンモック
ヨガレベル1
アシュタンガ
ハーフPレッド
12 13 14 15 16 17 18
海 ヨガ
ヨガ
ベーシック
夜ヨガ
ハタヨガ
リストラティブ
リラックス
ハンモック
朝ヨガ
アシュタンガ
ハーフPレッド
19 20 21 22 23 24 25
夜ヨガ
ハタヨガ
朝ヨガ
しんちゃん
26 27 28 29 30 31 1
海 ヨガ
しんちゃん
白神 プチ
リトリート
夜ヨガ
ハタヨガ



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ー プティブルハンモックヨガレッスン ー

* プライベートレッスン *
お一人様 4,500円


セミプライベート
レッスン(お二人様まで)

お一人様 2,500円



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合同レッスン他 スケジュール

 更科有哉ワークショップ 
リンクステーションホール青森
8/ 4  (土)    13:30 〜 15:30
更科有哉ワークショップ
グランメール山海荘
 8/ 5   (日)    10:45 〜 15:00
 海 ヨガ グランメール山海荘  8/12  (日)     7:00 〜  8:00
  朝ヨガ しんちゃん  8/25  (土)   10:00 〜 11:30
 海 ヨガ しんちゃん グランメール山海荘  8/26  (日)     7:00 〜  8:00
 白神 プチリトリート 8/26 (日)    9:00 〜 10:30
 ヨガ ベーシック 8/12  (日)    11:00 〜 12:00
 朝 ヨガ アシュタンガ ハーフ レッド 8/18 (土)     7:00 〜  8:30
 ハンモック ヨガ レベル1 8/10  (金)   14:00 〜 15:00
 リラックス ハンモック ヨガ 8/17 (金)   14:00 〜 15:00
 夜ヨガ ハタヨガ 8/ 7   (火)    18:00 〜 19:00
  夜ヨガ リラックス 8/ 7  (火)    19:30 〜 20:30
 夜ヨガ アシュタンガ ハーフ レッド 8/10  (金)    18:00 〜 19:00
 夜ヨガ ハタヨガ 8/14  (火)   18:00 〜 19:00
 夜ヨガ リストラティブ 8/14 (火)    19:30 〜 20:30
 夜ヨガ ハタヨガ 8 /22 (水)    18:00 〜 19:00
  夜ヨガ ハタヨガ  8 /28 (火)   18:00 〜 19:00




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