エサレン



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いつもプティブルを大切にしていただきありがとうございます。

6月。

朝一番に窓を開けると、

ひんやりとした緊張感のある空気が目覚めたばかりの細胞に染み渡る。

 ふいに風が緑を揺らし、懐かしい香りを伝えてくる。

初々しかった木の葉はいつの間にか成熟さを増していた。

 自分らしくあるために、お気に入りのものに囲まれ、自由に好きなことをして一日を丁寧に暮らしたい。

その一つが私にとってはプティブルと共にあること。。。

皆様にとってもそのように感じていただける場所でありたいと願います。

前田典子

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   ~ お知らせ~

【 サプライズ感謝企画 】

♡ ゆらゆらハンモックでお昼寝 

40分 3,000円

 日々、重力に逆らい続けることに疲れ果て、筋肉も…骨格も…心まで歪んでしまいそう。。。
そうなる前に、ハンモックの布にくるまり身をゆだね、アロマの香りに包まれて
凝り固まった心身をぜ~んぶ開放してみませんか?

♡ お顔のリンパマッサージレッスン 

簡単セルフケア編 40分 4,500円

お顔も頭も一枚の筋膜でつながっている。その筋膜をリリースし、筋肉に適度に刺激をあたえマッサージする。
毎日のストレスによりゆがみやむくみがおきないように、ケアする方法を学んでみませんか?
毎日のお手入れがこれから先の自分を作る!

 

【ボランティアスタッフ募集!】

 〇グランメール山海荘様 アシスタントスタッフ募集!

  

 〇介護老人施設等でのハンドマッサージサービスをお手伝いしてくれませんか?

   ※対象者…プティブル認定 各マッサージセラピスト ,レイキヒーラー

   (又は、60分8,000円ハンドマッサージ講習受講者・認定証を差し上げます。)

  

【各種 レッスン スケジュール】

〇夜ヨガ 

ハタヨガ18時~19時

6月 6 日 火曜日,  27日 火曜日

7月11日 火曜日,  25日 火曜日 ,  31日 月曜日

 

〇朝ヨガ 

アシュタンガ マイソール ( 開始時刻 終了時刻自由 )

7時~8時30分  

日 土曜日, 10日 土曜日

7月 1日 土曜日,  8日 土曜日


【各種 School スケジュール】

〇レイキヒーリング レベル 3

7月 12日 水曜日 10時 ~ 16時 

〇レイキヒーリング レベル 1

7月 14日 金曜日  9時 ~ 16時

〇断食合宿

8月 19日 (土) ~ 20日 (日)
 

〇グランメール山海荘様 海ヨガ

時~時 (海ヨガのあとはお楽しみ♡朝ごはん♪)

25日 日曜日

16日・23日 / 20日・27日 / 10日)
 
 

グランメール山海荘 様  海ヨガ
詳細



(各日曜日 AM7:00~AM8:00)

6月25日       
7月16日,23日
8月20日,27日
9月10日       

今年も
日本海を眺めながらの朝ヨガを開催できることとなりました。
見渡す限り広い海と、空、、深い呼吸とともに大自然と一体となる
極上の時をぜひともご堪能くださいませ。

ヨガの後は人気のヘルシー朝ごはんと、フレンチトーストもおすすめです。
海を眺めながめながらおいしい朝食はいかがですか?

朝ヨガ アシスタントティーチャー参加者募集

参加費 1500円税込
食事付 2500円税込 「おいしい朝食をぜひご一緒に♡」
 (通常お食事1620円→1000円税込)

〇世界遺産 白神山地

「森ヨガ」開催



森林セラピストと行くトレッキング&森ヨガ

月 9日 日曜日 9:00~16:00 (タイムスケジュール・雨天時予定調整中)

 参加費無料 !!  ( 内ヨガタイム 午後 ~ 約50分)

集合場所 : 白神山地ビジターセンター
        (ヨガのみ参加希望)各自 白神山地 遊々の森集合

ご予約受付 前田   090-6780-9704

  (rolly-muchu-220@cronos.ocn.ne.jp

白神山地ビジターセンター主催

「白神の森でセラピートレッキング」コラボ企画


森林セラピストと世界遺産ブナの森を散策し、

ヨガで森の癒し成分フィトンチッドをたくさん浴びながら

深い呼吸と共に大自然と一体になりましょう。



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